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私は元々傷つきやすいし抗うと辛いから心の中でダメージが小さい内にあっさりやられたと認める事にしてます。大丈夫って無理して長びくと本当に心身共に立ち直れなくなるから。身体が元気なら後でどうにでもなるし立ち上がる余力があればまたチャレンジ出来るなって、今もその繰り返し。